6 điều nên TRÁNH giúp NÀNG vượt qua "đèn đỏ" dễ dàng

6 điều nên TRÁNH giúp NÀNG vượt qua "đèn đỏ" dễ dàng  Rất nhiều bạn gái bị triệu chứng tiền kinh nguyệt và kinh nguyệt hành hạ, làm thế nào để vượt qua kỳ "đèn đỏ" an toàn và khỏe mạnh nhỉ?  Các lưu ý cần tránh trong thời kỳ “tiền kinh nguyệt” ❌ Tránh ăn quá mặn Ăn muối quá nhiều trước kỳ kinh sẽ làm gia tăng những cơn đau bụng kinh, khiến bạn dễ bị kích thích và nổi giận. 10 ngày trước kỳ kinh nên hạn chế ăn muối. ❌ Không nên uống trà...

Chi Tiết

3 ĐIỀU QUAN TRỌNG ĐỂ CÓ CHU KỲ KINH NGUYỆT ĐỀU ĐẶN

 3 ĐIỀU QUAN TRỌNG ĐỂ CÓ CHU KỲ KINH NGUYỆT ĐỀU ĐẶN Kinh nguyệt đều đặn cũng là một biểu hiện khỏe mạnh ở chị em phụ nữ. Chính vì vậy, khi kinh nguyệt của chị em có biểu hiện thay đổi thất thường, chị em cần hết sức chú ý vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo chị em đang gặp một số nguy hiểm về sức khỏe. Trước khi tìm hiểu biện pháp giữ ổn định kinh nguyệt, Nàng nên biết một số nguyên nhân làm cho chu kì kinh nguyệt của Nàng bất thường, Các nguyên nhân đó có thể bao gồm: ✿ Ăn uống kh&oci...

Chi Tiết

Trị Nám Da Với Quả Đu Đủ

Có lẽ hiếm chị em biết được ngoài việc là một loại trái cây bổ dưỡng và ngon miệng thì đu đủ còn có tác dụng trị được nám da. Điều này thật mới mẻ phải không chị em? Ngay bản thân Seven Shop cũng khá bất ngờ đấy, nhưng đó là sự thật. Có lẽ hiếm chị em biết được ngoài việc là một loại trái cây bổ dưỡng và ngon miệng thì đu đủ còn có tác dụng trị được nám da. Điều này thật mới mẻ phải không chị em? Ngay bản thân Seven Shop cũng khá bất ngờ đấy, nhưng đó l&agra...

Chi Tiết

Hướng dẫn tập Kegel cho "cô bé"

Hướng dẫn tập Kegel cho "cô bé" Bài tập Kegel cho nữ giới sau sinh giúp khung sàn chậu nhanh chóng phục hồi, tăng sự đàn hồi cho các cơ ở âm đạo và giúp thu hẹp kích thước âm đạo sau sinh hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để luyện tập Kegel đúng. Dưới đây là những lưu ý cũng như cách tập các động tác Kegel đúng mẹ tham khảo nhé!  Cách nhận biết các cơ Kegel Nhận biết cơ sàn chậu bằng cách nín tiểu giữa chừng: Để bắt đầu với bài tập Kegel,...

Chi Tiết

Làm Đẹp Trắng Mịn Da với Giấm Táo

Với nhiều bạn gái, giấm táo từ lâu đã được xem như một phương pháp hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, bên cạnh đó giấm táo còn rất nhiều tác dụng khác đối với làn da đó các bạn nhé. Loại nguyên liệu này có thể được sử dụng để tẩy tế bào da chết, chăm sóc tóc và làm trắng da… Cụ thể như thế nào, Seven Shop sẽ giới thiệu với các bạn ở ngay dưới đây nha! Làm Đẹp Trắng Mịn Da với Giấm Táo Làm trắng, mịn da toàn thân Bạn chỉ cần đổ 1 chén...

Chi Tiết

{{data.count}}
Tư Vấn: 0902 196 136
Gọi điện
Gửi tin nhắn
Messenger
Zalo
Chat